Home » Tips Kesehatan » Ibu dan Anak » Agar Bayi Lahir dengan Kulit Bersih dan Sehat

Agar Bayi Lahir dengan Kulit Bersih dan Sehat

Agar Bayi Lahir dengan Kulit Bersih dan Sehat. Faktanya, anak yang lahir dengan kulit bersih lebih mungkin tampak putih dan memiliki jenis kulit yang sehat hingga dewasa. Mengenai caranya mudah saja kok! Semasa hamil, sang ibu hanya perlu membantu memperbaiki pembentukan sel kulit bayi dengan cara-cara berikut ini:

Sering Konsumsi Air Putih

Dibanding mengonsumsi jenis minuman lainnya, air putih terbukti paling menyehatkan. Perbanyak konsumsi air putih saat hamil agar kulit ibu tetap kencang dan metabolisme di tubuh tetap lancar. Apalagi, air putih bersifat antioksidan dan mampu menjernihkan air ketuban sehingga kulit bayi pun ikut bersih saat lahir.

Konsumsi Sayuran Hijau

Sayuran hijau berupa lalapan, sop, tumisan atau jenis apa pun yang dikonsumsi saat hamil, memiliki serat alami yang membantu lancarnya pengeluaran kotoran. Bukan hanya pada tubuh ibu, tapi juga tubuh bayi. Ini akan menjaga kandungan tetap bersih sehingga bayi juga terlahir dengan sehat dan bersih.

Baca:  Ingin Asi Lancar dan Berlimpah? Begini Saran Medisnya

Minum Air Kelapa

Air kelapa memiliki kandungan elektrolit  alami yang berfungsi sebagai antioksidan dalam tubuh. Meminumnya secara rutin selama hamil sangat dianjurkan untuk membersihkan rahim dan menjernihkan air ketuban. Inilah yang nantinya akan memengaruhi kebersihan kulit bayi saat lahir.

Konsumsi Kacang Hijau

Selain air kelapa, ibu hamil juga disarankan teratur dan rutin mengonsumsi kacang hijau. Selain dibuat jadi bubur, kacang hijau juga bagus untuk diminum airnya.  Ini akan menjernihkan air ketuban sekaligus mempercepat proses pertumbuhan pada bayi sehingga lahir sehat dan sempurna.

Hindari Kulit dan Lemak Daging

Kulit dan lemak daging mengandung lemak jenuh yang dapat menyebabkan kolesterol dan berpotensi mengendap di bagian perut. Jika dikonsumsi ibu hamil, ini akan mengotori kandungan sekaligus kulit bayi. Umumnya, bayi akan lahir dengan kotoran berupa bintik hitam terutama di bagian kepala dan wajahnya.

Suarakan Pendapatmu

comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *