Gaya Hidup

Hindari 5 Makanan Ini Bila Anda Hendak Menikah

Pernikahan menjadi hal yang membahagiakan bagi kita semua.Namun, sudah cukup baikkah persiapan yang Anda lakukan.Tak hanyapersiapan mental dan persiapan materi, jasmani Anda pun perlu dipersiapkan dengan baik.Untuk mempersiapkan tubuh yang bugar dan berstamina menjelang pernikahan, sebaiknya Anda hindari lima makanan sebelum pernikahan ini.

 

  1. Produk Olahan Susu

Siapa yang tak ingin wajahnya mulusbercahaya pada saat upacara perbikahan berlangsung? Agar mendapatkan wajah segar sehat bercahaya pada saat penikahan Anda, sebaiknya Anda menjauhi sejenak produk olahan susu. Susu penuh dengan hormone aktif yang meningkatkan peradangan dan produksi minyak yang berlebih di wajah Anda, yang bisa memicu terjadinya jerawat.Lebih baik, ganti produk olahan susu Anda dengan buah segar dan sayuran.

  1. Gula
Baca:  Tahu Ndak Apa Beda Mentega dengan Margarin?

Setiap hari pasti kita menemukan gula pada hamper setiap makanan dan minuman kita. Namun tahukah Anda bahwa gula menurunkan kadar kolagen dan elastisitas kulit? Kolagen yang bertugas menjaga agar kulit tetap sehat dan kenyal, akanberkurang jumlahnya apabila kita terlalu banyak mengonsumsi gula.Gula yang berlebih juga memicu terjadinya jerawat.

  1. Semua yang Putih

Tahukah Anda, bahwa makanan yang berwarna putih, missal nasi, roti, pasta, hingga pastry, mampu meningkatkan kadargula dalam tubuh Anda? Ya, jenis makanan yang berwarna putih bisa meningkatkan kadar gula dalam tubuh Anda. Dan seperti yang sudah dijelaskan, terlalu banyak gula di dalam tubuh bisa memicu beragam masalah, termasuk memicu berkembangnya jerawat.

  1. Gorengan
Baca:  8 Tempat Wisata Seru dan Gratis Di Singapura

Lemak jahat yang terkandung di dalam makanan yang digoreng akan meningkatkan kadar insulin dalam darah. Hal tersebut berdampak pada meningkatnya kandungan gula dalam darah Anda. Selain itu, kulit wajah bisa membengkak, meradang dan menimbulkan jerawat. Sebaiknya rebus makanan yang akan Anda konsumsi, atau bisa juga Anda mengukusnya.

  1. Alkohol

Jika Anda masih mengonsumsi alcohol padahal pernikahan Anda tinggal sebentar lagi, sebaiknya segera tinggalkan alcohol Anda. Alkohol bisa  membuat wajah Anda kusam dan kering. Hal tersebut terjadi karena alkohol membuat tubuh seseorang menjadi dehidrasi atau kekurangan cairan. Solusi tubuh untuk memenuhi kebutuhan cairan yaitu dengan jalan menyerap cairan dari kulit dan darah, yang menyebabkan kulit menjadi kering dan kusam. Ngeribukan?Maka segera tinggalkan alkohol Anda.

Baca:  Cara Mengakhiri Hubungan dengan Pria Beristri

Suarakan Pendapatmu

comments

Tags

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button
Close
Close

Adblock Detected

Matikan Adblocker untuk agar bisa membuka website dengan aman