Penyakit dan Pengobatan

Normalkah Kentut yang Terlalu Sering?

Normalkah Kentut yang Terlalu Sering? . Kentut atau buang angin dapat mengganggu? Bukan hanya membuat diri sendiri tidak nyaman, namun juga dapat membuat orang lain tidak terganggu. Namun, buang angin sebenarnya merupakan suatu proses tubuh yang normal. Kentut berasal dari gas-gas yang terdapat di dalam saluran pencernaan.

Gas-gas ini dapat berasal dari udara yang tertelan saat seseorang makan/minum terlalu cepat, berbicara sambil makan atau mengunyah permen karet. Selain itu, gas dalam saluran pencernaan juga dapat berasal dari hasil pencernaan makanan yang tidak sempurna di dalam usus seperti pada mereka yang memiliki intoleransi laktosa.

Gas-gas ini perlu dikeluarkan agar tidak membuat tubuh tidak nyaman karena kembung. Secara normal, seseorang dapat kentut sebanyak 13-21 kali dalam sehari.

Baca:  Awas! Kamu Bisa Stres Gara-gara Pilpres, Simak Saran Ahli Jiwa Berikut

Namun, jika terlalu banyak kentut maka dapat menyebabkan gangguan baik bagi diri sendiri maupun orang lain. Jadi bagaimana sebaiknya menyiasatinya? Halaman selanjutnya penjelasan selengkapnya.

 

Penyebab Sering Kentut

Seperti yang disebutkan di atas, beberapa keadaan dapat membuat gas-gas di dalam saluran pencernaan menjadi lebih banyak. Kondisi-kondisi ini dapat dikendalikan agar membuat Anda tidak terlalu banyak kentut.

  1. Stres

Kondisi stres dapat mempengaruhi kerja usus dan dan aliran darah ke pencernaan sehingga dapat membuat kerja saluran cerna menjadi lebih lambat dan aliran darah juga menjadi lebih sedikit. Kedua hal ini dapat menyebabkan kembung dan berakibat kentut menjadi lebih banyak.

  1. Minuman Bersoda
  2. Makanan yang Membuat Kembung
Baca:  Ini Keajaiban Tubuhmu Saat Berpuasa dari Segi Medis

Brokoli, kol, apel, dan alpukat termasuk makanan-makanan yang dapat membuat kembung dan kentut menjadi lebih banyak. Mereka dengan intoleransi laktosa juga akan kentut lebih banyak ketika mengkonsumsi susu dan produk susu seperti keju dan yogurt. Selain itu, makanan seperti telur, keju, kol, dan kacang dapat membuat kentut menjadi lebih bau karena mengandung sulfur.

Pada dasarnya, kentut bukanlah suatu masalah kesehatan yang berbahaya. Namun, kentut dapat juga merupakan suatu pertanda bahaya sehingga jika semakin mengganggu dan berkepanjangan serta lebih dari normal sebaiknya segera diperiksakan ke dokter. Beberapa masalah kesehtan serius yang memberikan gejala kentut misalnya adalah Sindrom Usus Iritabel, infeksi saluran cerna, atau massa di dalam saluran cerna.

Baca:  Penyebab Jantung Berdebar dan Cara Mengatasinya

 

dr. Jessica Florencia

Anggota Redaksi Medis Kedokteran Umum KlikDokter.com

Suarakan Pendapatmu

comments

Tags

Berita Gresik & Jawa Timur

Gresik.co merupakan media berbagi informasi untuk tumbuh bersama kesadaran politik, ekonomi, dan budaya masyarakat Gresik. Bagi para pelaku usaha kecil dan menengah ataupun komunitas bisa beriklan gratis tanpa biaya apapun. Silahkan buat review usaha anda sebanyak 200 kata atau lebih disertai foto dan alamat usaha lalu kirim ke pesan facebook kami

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button
Close
Close

Adblock Detected

Matikan Adblocker untuk agar bisa membuka website dengan aman